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当你面对孩子莫名的情绪或行为时，你会多出一种非语言的视角去理解他，而不是只会问“你到底怎么了”。

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而老公也很费解，她想要的安慰到底是什么？ 她难过了一个晚上，觉得这样不行。

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因为爱把“我”变成了“我们”，所以那些私密化的，独属于“我”的东西，自然也会成为我们共享的。

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当你吃下一块蛋糕，你以为只是摄入了一点热量。

下一次，当你忍不住审判过去的自己时，试着换一种问法： “那个时候的我，为什么会做出那样的选择呢？” 比如： 我为什么被伤害也没有选择分手？因为当时的我害怕孤独。

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吵完了就翻篇，日子照常过。

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他当时表示：“我听了这个章家敦的说法，他根本不知道自己在说什么。

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