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4、夏天衣服要好好挑，建议大家准备这几款半身裙，优雅高级显瘦

参考资料： [1] 中华医学会心血管病学分会.《中国血栓性疾病防治指南（2026）》 [2] 《天天运动≠血栓免疫！专家揭秘易忽视的危险因素》.北京大学人民医院.2025-06-12 [3] 《一个有效预防血栓的“小动作”，比走路还简单！很多人都不知道》.科普中国.2026-01-13 未经作者允许授权，禁止转载近日，小九在后台收到一则私信： “我今年才21岁，但是头上有好多的白头发，有时候一些小孩子在背后看见我都会叫爷爷，让我尴尬不已。

5、这项比赛，孝感代表队获2金2银2铜！

朱杰是公益组织同心公益服务中心的负责人，从华东师范大学心理系毕业后，在一线做了10年的语文老师、心理老师、班主任。

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日本在涉核问题上的危险试探，是在挑战战后国际秩序。

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7、美军方下调已公布的对伊战事美军阵亡人数

参考资料： [1]Boukhris， O.， Suppiah， H.， Halson， S.， Russell， S.， Clarke， A.， Geneau， M. C.， Stutter， L.， & Driller， M. (2024). The acute effects of nonsleep deep rest on perceptual responses， physical， and cognitive performance in physically active participants. Applied Psychology： Health and Well-Being， 16(4)， 1967–1987. https：//doi.org/10.1111/aphw.12571 [2]谢婷，陈英，张桂屏，等.ICU倒班护士睡眠惯性现状及影响因素分析[J].护士进修杂志，2025，40(19)：2087-2092.DOI：10.16821/j.cnki.hsjx.2025.19.012.老张去年查出胃癌，手术后切除了大半个胃，整个人瘦了一大圈。

一听说多喝水，就抱着两升的大壶往里灌，还专门加点盐说补电解质。

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可过了67岁，人体机能全面衰退，胰岛素分泌、肝脏代谢、身体调节能力都会大幅下降。

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很多烟民习惯烟茶同进，咖啡因和尼古丁协同升高血压，心脏负荷加大。

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夏季出行很多人存在防护松懈心理，在人群密集场所彻底摘掉口罩，是最容易忽视的风险。

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高血压是长期血管病变，没办法靠夏天天气好转自愈。

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照顾老人时，注意观察精神状态和食欲，精神萎靡或明显乏力可能是心脏功能波动的早期线索。

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原标题：《台风“红霞”来袭，国家防总派工作组赴广东协助指导》7月23日，2026年国际数学家大会在美国费城开幕，国际数学联盟公布第二十一届菲尔兹奖得主名单。

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偶尔解馋可以，但要是隔三差五当菜吃，血液里的脂质成分太高，血管就不堪重负了。

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清洁是大家每天都在做的事情，但身体的有些部分属实不需要那么“干净”，上文提到的你都知道了吗？ 参考资料： [1] Wertheim HF，van Kleef M，Vos MC，Ott A，Verbrugh HA，Fokkens W. Nose picking and nasal carriage of Staphylococcus aureus. Infect Control Hosp Epidemiol.2006 Aug;27(8)：863-7.doi：10.1086/506401.Epub 2006 Jul 20.PMID：16874648. [2] Lavell AHA，et al. Association between nose picking and SARS-CoV-2 incidence.PLOS ONE.2023.https：//doi.org/10.1371/journal.pone.0288352 [3] Park DY，Choi JH，Kim DK，Jung YG，Mun SJ，Min HJ，Park SK，Shin JM，Yang HC，Hong SN，Mo JH.Clinical Practice Guideline：Nasal Irrigation for Chronic Rhinosinusitis in Adults. Clin Exp Otorhinolaryngol.2022 Feb;15(1)：5-23.doi：10.21053/ceo.2021.00654. Epub 2022 Feb 15. PMID：35158420; PMCID：PMC8901942. 未经作者允许授权，禁止转载别再花大几百买进口保健品，其实2块钱就能搞定，90%的人都不知道，它就是——维生素B2。

第五是口腔与消化道黏膜耐受度的变化。

今天我们就来聊聊，到底是什么在“喂养”阿尔茨海默病。